朝勃ちしないのはマズイ!?早くなんとかしたい人

朝勃ち しない朝に勃起している状態を朝勃ちと言いますが、年齢を重ねると回数も減っていっている気がするんですよね。20代のときは毎日朝勃ちして元気になっていたのに…

どうやら40代や50代でも元気な人はしっかり朝勃ちを繰り返しているみたいだし、どうせなら男性力はキープしておきたいですよね?

何よりアソコが朝だけでも元気になれば自信にもつながります。

勃起力を上げるためにも朝勃ちは必須

 

朝勃ち しない

男性ホルモン(テストステロン)が活発に発生していることに繋がります。

20代から少しずつ男性ホルモンの分泌は減っていくので若いころよりも勃起しにくい条件が増えていきます。ただ、定期的な運動と筋力トレーニングを行っていれば精力の低下は感じづらくなります。

さいきん何だか勃起が持続しないな…という人は先ずはしっかり朝勃ちしているかその回数もちゃんとあるのかチェックしてみましょう。

朝勃ちしないのは年齢のせい?

朝勃ち しない

勃起しづらくなるのは年齢的な問題もあります。

  • 年をとると血流がスムーズにいかなくなる
  • 年をとると仕事等で忙しく運動しなくなる傾向がある
  • 年をとると男性ホルモンの分泌が少なくなってくる

血流については動脈硬化とかの症状がある場合もありますね。
コレステロール値には注意しなければいけません。

20代の頃には引っ掛からなかった健康診断もLDLコレステロール値の高さで
再検査…とかもよくある話ですからね。コレステロール値が高くなってしまうと
血液がどろどろになってしまい血流が悪くなってしまいます。

血流が悪いと勃起不全(ED)だけではなく動脈硬化とか様々な病気に関わってきてしまいます。早めに対策しておくに越したことはありません。EDになってしまって治療薬とかを飲むのも体への負担が大きく大変ですからね。

朝勃ちしない人の対策方法はある

朝勃ち しない朝勃ちしない理由はいくつかありますが40代や50代でも現役でいる人を考えると…対策方法はあります!

まずは運動不足を克服しましょう。運動はあらゆる病気を予防してくれるので病気の治療として「運動」を課す医者も多いです。

そのまま放っておくとEDへと繋がってしまう可能性もあるので注意です。運動に慣れてきたら次に筋トレを日常生活にプラスできると更に状況は好転します。

男性は筋トレで自信がつく

朝勃ち しない

筋肉を増やせばテストステロンがアップされるので重要ですがそれだけではなく、見た目が変わることで男性としての自信も取り戻す一歩になります。

筋トレやって身体を鍛えている人は必ず自信をもっています。
ボディラインが引き締まるとちょっと小さいサイズの洋服を選んだ…
オシャレに気を遣うようになったりします。

運動が苦手な人は筋トレだけでも構わないので
継続して腹筋を割ったりできれば生まれ変わった気分になります。

パーソナルトレーニングジムが最高にコスパ良い

筋トレして美ボディを手に入れるには男性もライザップのような
パーソナルジムに通うのが一番コスパいいです。

短期間で最高のパフォーマンスを発揮できます。

自己流でのトレーニングは中途半端で3日も続かなかったり
大した効果が出ないで終わるかもしれません。

運動が苦手な人ほどオススメです^^

運動なし、筋トレなしで精力アップしたい

運動&筋トレが最強ですがどうしても嫌な人もいますよね。食生活を改善も大事ですが、簡単に誰でも実践できるのが就寝前や空腹時に精力剤を飲むことです。

アルギニンの配合量にこだわったバイタルアンサーや増大効果が狙えるゼクナールとか、オススメな商品はいくつかあります。

確かに安い商品ではないですが…

  • 筋トレもしたくない
  • 運動もしたくない
  • 精力剤も飲みたくない

こういう場合はもう対策方法はありません^^;少しでも勃起力を持続させたいとか、朝勃ちしないのが気になり始めた人は運動、筋トレ、精力サプリのいずれかにトライしてみましょう。

まずは朝勃ちする体質に戻して、EDを心配する必要がない体質を作っていきましょう。

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